Apprends cette routine avec nous! Routine créée par Alfonso Melendez. On va prendre le temps de voir chaque mouvement en détail et ajouter des conseils pour faciliter les enchaînements.​ ​ Voir un vidéo de la routine Aucun prérequis Afficher plus Google Maps a été bloqué en raison de vos paramètres de données analytiques et de cookies fonctionnels.